Wir gehen leidenschaftlich gern Indoor Klettern, und unser Kind hat diese Begeisterung sozusagen in die Wiege gelegt bekommen. Ich selbst habe zu Beginn meiner Schwangerschaft noch geklettert, und unser Sohn war bereits mit vier Monaten das erste Mal als Zuschauer mit uns beim Indoor Klettern dabei. Inzwischen gibt es zahlreiche Kletterhallen, die auch speziell für Kleinkinder geeignet sind. In diesem Blogbeitrag erfahrt ihr alles über das Indoor Klettern mit Kindern und welche Hallen im Kanton Zürich besonders empfehlenswert sind.
Die richtige Kletterhalle finden
Hier findet ihr eine Übersicht über die aktuellen Kletter- und Boulderhallen im Kanton Zürich. Egal ob Klettern am Seil oder Bouldern ohne Seil – der gemeinsame Spass als Familie ist garantiert!
| Halle | Klettern/ Bouldern | Kinderkletterkurse | Informationen |
|---|---|---|---|
| 6a plus – Kletterhalle Winterthur | Klettern, Bouldern | ab 5 Jahren | Ferienprogramm, Kindergeburtstag ab 6 Jahren |
| Griffig Kletterhalle Uster | Klettern, Bouldern | ab 4 Jahren | unter 4 Jahren Kinderboulderraum, Kindergeburtstag ab 6 Jahren |
| Kletterwand Hirslen, Bülach | Klettern | ab 10 Jahren | eigenes Equipment und Vorwissen notwendig |
| Kletterzentrum Gaswerk Schlieren | Klettern, Bouldern | ab 6 Jahren | Kindergeburtstag ab 6 Jahren |
| Kletterzentrum Gaswerk Wädenswil | Klettern, Bouldern | ab 6 Jahren | Kindergeburtstag ab 6 Jahren |
| Kletterzentrum Milandia Greifensee | Klettern, Bouldern | ab 6 Jahren | Kinderbetreuung möglich, Kindergeburtstag ab 6 Jahren |
| 9grad Boulderhalle, Thalwil | Bouldern | ab 4,5 Jahren | separaten Kletterbereich für Kinder, Kletterhöhle, Rutschbahn, Kindergeburtstag |
| BLOCKFELD Boulderpark – Winterthur | Bouldern | ab 5 Jahren | Kidsboulder, Ferienkurse ab 4 Jahren, Kindergeburtstag 2h Betreuung und Animation |
| Boulderlounge Schlieren | Bouldern | ab 4 Jahren | Ferienprogramm, Kindergeburtstag ab 10 Jahren 1 Stunde betreutes Bouldern mit Trainer |
| Grindelboulder, Bassersdorf | Bouldern | ab 6 Jahren | Kindergeburtstag ab 7 Jahren |
| Minimum Flüela, Zürich | Bouldern | ab 3,5 Jahren | Kindergeburtstag |
| Minimum Leutsch Zürich | Bouldern | ab 3,5 Jahren | Kindergeburtstag |
Ablauf: Indoor Klettern mit Kind
Da wir bereits viel Klettererfahrung haben und unser Kind noch sehr jung ist, nehmen wir es einfach mit und zeigen ihm spielerisch den Spass am Klettern. Er schaut uns interessiert zu, während wir abwechselnd klettern.
Wichtiger Hinweis: Kletterhallen sind kein Spielplatz! Eine erwachsene Person sollte stets auf das Kind aufpassen, um Unfälle zu vermeiden. Daher bietet es sich an, in Gruppen zu klettern oder eine Aufsichtsperson (z. B. Oma oder Opa) mitzunehmen. In vielen Hallen gibt es zudem schwarze Bretter oder Online-Foren, in denen man Gleichgesinnte und Kletterpartner finden kann.
Equipment für Indoor Klettern mit Kind
In allen Kletterhallen und Boulderhallen, kann man Equipment gegen eine Gebühr ausleihen. Wir haben unsere Ausrüstung immer gern selbst dabei.
Ausrüstung Bouldern:
Ausrüstung Klettern mit Seil:
- Kletterschuhe
- Chalksack und Chalk
- Klettergurt
- Seil
- Sicherungsgerät
- Kletterbrille (zur Entlastung des Nacken)
Klettern in der Schwangerschaft
Klettern in der Schwangerschaft ist grundsätzlich möglich, sollte aber in Absprache mit einem Arzt und unter sicheren Bedingungen erfolgen. Gerade in den ersten und letzten Schwangerschaftswochen sollte man jedoch besonders vorsichtig sein und sich nicht überanstrengen. Es gibt sogenannte Komplettgurte, bei denen der Bauch nicht gedrückt wird.
Zusatz-Tipps für das Klettern mit Kind
- Auch draussen möglich: Wer mit Kindern auch draussen klettern möchte, benötigt weiteres Equipment wie einen Kletterhelm, spezielle Outdoor-Kletterschuhe und eventuell ein Crashpad für sicheres Bouldern in der Natur.
- Langsame Eingewöhnung: Besonders bei Kleinkindern hilft es, sie spielerisch an das Klettern heranzuführen. Viele Hallen bieten spezielle Kinderbereiche mit weichen Matten und niedrigen Wänden an.
- Kinderkletterkurse nutzen: Ein professioneller Kletterkurs kann helfen, Techniken und Sicherheitsaspekte frühzeitig zu erlernen und das Interesse der Kinder weiter zu fördern.
Habt ihr bereits Erfahrungen mit Indoor Klettern mit Kindern gemacht? Welche Kletterhalle könnt ihr empfehlen? Schreibt es mir in die Kommentare!